Σε αυτό το διαδικτυακό τόπο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο εφαρμογής της Ψυχολογίας της Άσκησης και του Αθλητισμού στην Ελλάδα. Μερικά βασικά στοιχεία για την επιστήμη αυτή είναι τα ακόλουθα:

Η Αθλητική Ψυχολογία που αποτελεί και την πρώτη εφαρμογή της Ψυχολογίας στον αθλητικό χώρο, σχετίζεται με την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης, την βέλτιστη ψυχολογική και πνευματική κατάσταση των αθλητών-τριών και τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων μεταξύ των πρωταγωνιστών της αθλητικής κοινότητας.

Από την άλλη μεριά, η Ψυχολογία της Άσκησης σχετίζεται με τις ψυχολογικές παραμέτρους της σωματικής άσκησης, μίας συμπεριφοράς που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, προσδοκώντας να βοηθήσει την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας προκειμένου να επιτευχθούν οι ευεργετικές σωματικές και ψυχολογικές επιδράσεις που προκαλούνται μέσα από αυτή.

Η Ψυχολογία της Άσκησης συγγενεύει τόσο εννοιολογικά όσο και ως προς την εφαρμογή της με την Ψυχολογία της Υγείας. Μία από τις βασικότερες εφαρμογές της συνδέεται άρρηκτα με τη παραγωγικότητα μέσα από τον τομέα της βελτίωσης της υγείας στο εργασιακό περιβάλλον (“wellness in business”), αφού βελτίωση της υγείας στον εργασιακό χώρο σημαίνει αυξημένη ζωτικότητα, ευεξία και ενέργεια στις καθημερινές δραστηριότητες (λεπτομέρειες θα βρείτε στο πεδίο “Physically Active in Business”).

Στη σύγχρονη ανθρώπινη κοινωνία η βελτίωση της απόδοσης είναι άμεσα σχετιζόμενη με τη βελτίωση του επιπέδου διαβίωσης. Οι υπηρεσίες της Ψυχολογίας της Άσκησης και του Αθλητισμού μπορούν να υποστηρίξουν το σκοπό αυτό και ο διαδικτυακός αυτός τόπος περιέχει μερικούς απλούς τρόπους επίτευξης του.

Καλώς ήρθατε λοιπόν στον ιστότοπο μας και αν βρίσκετε το περιεχόμενο του ενδιαφέρον, συμπληρώστε τα στοιχεία σας στη λίστα των ηλεκτρονικών διευθύνσεων για να λαμβάνετε τις ειδήσεις μας στα ειδικά θέματα της επιλογής σας!